‘COVID-19’
कोरोना वायरस (COVID-19)
10 अप्रैल 2020 के आंकड़े
▪️ सक्रिय मामले: *6,039*
▪️ ठीक / अस्पताल से छुट्टी / देशांतर मामले: *516*
▪️ मृत्यु के मामले: *206*
* कृपया घर पर रहें और लॉकडाउन और सामाजिक दूरी की सलाह का पालन करें ताकि आप स्वयं, परिवार और समुदाय को सुरक्षित रख सके| *
* घबराने की जरूरत नहीं है । आवश्यक वस्तुएं, दवाएं आदि उपलब्ध है और रहेगा । घर पर रहें, सुरक्षित रहें ।
लक्षण :-
लक्षण दिखने से पहले, व्यक्ति एक से चौदह दिनों तक वायरस की वजह से बीमार रह सकता है. बुखार, थकान, और सूखी खांसी कोरोना वायरस की बीमारी (COVID-19) के सबसे आम लक्षण हैं. ज़्यादातर लोग (करीब 80%), बिना किसी खास इलाज के ही ठीक हो जाते हैं.
बहुत ही कम मामलों में, यह बीमारी गंभीर और जानलेवा भी हो सकती है. बुज़ुर्ग और ऐसे लोग जिन्हें दूसरी स्वास्थ्य समस्याएं (जैसे कि अस्थमा, डायबिटीज़ या दिल की बीमारी) है उनके लिए यह वायरस ज़्यादा खतरनाक साबित हो सकता है.
लोगों को ये अनुभव हो सकते हैं:
खांसी
बुखार
थकान
सांस लेने में तकलीफ़ (ज़्यादा गंभीर मामलों में)
रोकथाम :-
कोरोना वायरस (COVID-19) को रोकने के लिए, फ़िलहाल किसी तरह का टीका नहीं है.
आप वायरस से खुद को बचाने के साथ ही इसे फैलने से रोकने में भी मदद कर सकते हैं. इसके लिए आप:
ऐसा करें
नियमित रूप से साबुन और पानी से या अल्कोहल वाले हैंड सैनिटाइज़र से 20 सेकंड तक हाथ धोएं
खांसने और छींकने के दौरान डिस्पोज़ेबल टिशू से या कोहनी को मोड़कर, अपनी नाक और मुंह को ढकें
जो लोग बीमार हैं उनसे (एक मीटर या तीन फ़ीट की) दूरी बनाए रखें
घर पर ही रहें और अगर आप बीमार हैं, तो खुद को परिवार के सभी लोगों से अलग कर लें
ऐसा ना करें
अगर आपके हाथ साफ़ नहीं हैं, तो अपनी आंख, नाक या मुंह को न छुएं ।
इलाज :-
कोरोना वायरस (COVID-19) को रोकने या इसके उपचार के लिए कोई भी खास दवा नहीं है. हो सकता है कि लोगों को सांस लेने में होने वाली दिक्क्त से बचने के लिए, मेडिकल सहायता लेनी पड़े.
Self-care
अगर आप में इस रोग के कुछ लक्षण हैं, तो पूरी तरह ठीक होने तक घर पर ही रहें. आपको इन लक्षणों में राहत मिल सकती है, अगर आप:
आराम करते हैं और सोते हैं
खुद को किसी तरह गर्म रखते हैं
खूब पानी या दूसरी तरल चीज़ें लेते हैं
गले की खराश और खांसी को कम करने के लिए, कमरे में ह्यूमिडिफ़ायर का इस्तेमाल करते हैं और गर्म पानी से नहाते हैं